Степ платформа EasyFit Step-B 2-ступінчаста сіра

Степ-платформа EasyFit Step-B 2-ступінчаста фіолетова: Тренування, яке адаптується під ваші потреби

EasyFit Step-B – це універсальний тренажер для тих, хто хоче покращити свою фізичну форму і отримати максимальну користь від кожного тренування. Ця степ-платформа чудово підходить для кардіо та силових вправ, допомагаючи активувати всі основні м’язи, включаючи ноги, сідниці та корпус. З її допомогою ви зможете покращити свою координацію, прискорити метаболізм і розвинути вибухову силу.

Тренування з можливістю індивідуальної настройки

Платформа має дві різні висоти (10 і 15 см), що дає можливість налаштувати рівень навантаження, який підходить саме вам. Починаючи з низької висоти, новачки можуть зосередитися на техніці та поступово підвищувати складність, а досвідчені спортсмени легко додадуть інтенсивності тренуванню, змінюючи висоту або використовуючи додаткові обтяження.

Міцність і комфорт при кожному русі

Завдяки використанню високоякісного пластику, платформа здатна витримати до 200 кг навантаження. Протиковзка поверхня та прогумовані ніжки гарантують стабільність і безпеку навіть на гладких або твердых поверхнях, що дозволяє вам повністю зосередитися на тренуванні.

Як ефективно використовувати степ-платформу:

1. Кроки по черзі – піднімайтеся на платформу, по черзі змінюючи ноги, щоб зміцнити м’язи ніг та сідниць.

2. Бьорпі з платформою – використовуйте платформу для опори рук, знижуючи навантаження на зап’ястя при виконанні бьорпі.

3. Бічні підйоми – змінюючи позицію, піднімайтеся на платформу боком, активно працюючи над м’язами стегон.

4. Стрибки на платформу – використовуйте платформу для стрибків, змінюючи опорну ногу, що покращує вашу координацію та розвиток вибухової сили.

5. Віджимання на степі – за допомогою платформи можна змінювати техніку віджимань, що допомагає більш ефективно тренувати верхню частину тіла.