(093) 125 22 77
(095)254-22-77
(098)732-33-55
Фітболи
Розмір м'яча
Підбирайте розмір м'яча (після надування) під свій зріст!
До 140 см заввишки - м'яч діаметром 35-40 см.
140 - 150 см заввишки - м'яч діаметром 45 см.
151-165 см заввишки - м'яч діаметром 55 см
166-175 см заввишки - м'яч діаметром 65 см.
176-185 см заввишки - м'яч діаметром 75 см.
Висотою 185 см і більше - м'яч діаметром 85 см.
Пам'ятайте! При сидінні на м'ячі для фітнесу кут між стегном і литкою повинен становити 90 градусів, а кут між стегнами і тулубом повинен становити 90 градусів або більше.