Степ платформа EasyFit Step-B 2-ступінчаста червона

Степ-платформа EasyFit Step-B 2-ступінчаста червона: Підвищте свою витривалість і фізичну форму

Фітнес-степ EasyFit Step-B – ідеальний інструмент для домашніх та тренувальних занять, який допомагає покращити серцево-судинну систему, зміцнити м'язи ніг, сідниць та корпусу. Завдяки активним вправам на платформі, таким як кроки та стрибки, ви зможете покращити координацію та пришвидшити обмін речовин. Регулярні тренування на степі сприяють стабілізації артеріального тиску, підвищенню витривалості та загальному фізичному розвитку.

Регульована висота для індивідуального підходу

Ця платформа має два рівні висоти (10 і 15 см), що дозволяє налаштувати навантаження відповідно до вашої фізичної підготовленості. Для новачків рекомендується використовувати платформу на мінімальній висоті та виконувати вправи в спокійному темпі, контролюючи техніку. Більш досвідчені користувачі можуть збільшити висоту та додати обтяжувачі чи еспандери для більш інтенсивних тренувань.

Безпечне тренування з високоякісних матеріалів

Платформа виготовлена з міцного пластику, який витримує навантаження до 200 кг. Неймовірно надійне нековзне покриття та прогумовані ніжки забезпечують стабільність на будь-яких поверхнях, роблячи ваші тренування безпечними та комфортними.

Ефективні вправи для всього тіла

1. Класичний степ-ап – піднімайтеся на платформу по черзі правою та лівою ногою, тренуючи м'язи ніг і сідниць.

2. Бьорпі з опорою – використовуйте платформу для підтримки рук під час виконання бьорпі, знижуючи навантаження на зап’ястя.

3. Бічні підйоми – стоячи боком до платформи, виконуйте підйоми та опускання, щоб ефективно опрацьовувати м'язи стегон і корпусу.

4. Стрибки з чергуванням ніг – стрибайте на платформу, змінюючи опорну ногу, для тренування координації і вибухової сили.

5. Віджимання на степі – віджимання з різною постановкою рук на платформі покращує роботу м'язів грудей і плечей.

Переваги степ-платформи EasyFit:

• Підходить для використання вдома і в тренажерних залах

• Регульована висота для двох рівнів навантаження

• Міцний пластик, що витримує до 200 кг

• Неймовірно надійне нековзне покриття

• Компактний дизайн для легкого зберігання

• Ідеально підходить для кардіо, силових та функціональних тренувань