Купила орбитрек Эллиптический кросс-тренажер Precor EFX 532i, хорошая вещь. Правда, сначала я занималась нерегулярно, но поняла, что для хорошего результата нужно заниматься постоянно и регулярно. Сейчас тренируюсь ежедневно по 50-60 минут. Выбрала именно этот орбитрек, потому что мне понравились его характеристики – и калории израсходованные считает, и время тренировки, и расстояние, которое я прошла. Но главное, что он показывает частоту пульса – значит, нагрузку можно регулировать самостоятельно, постепенно увеличивая. Стала худеть, чувствую себя отлично, энергии прибавилось. Польза от орбитрека огромная, покупайте – не пожалеете! Успехов вам!
|