Як вибрати орбітрек чи який орбітрек краще?

Орбітрек – еліптичний тренажер, робота на якому допомагає опрацьовувати всі групи м'язів. Це найбільш популярне та затребуване споживачами спортивне обладнання. Причина попиту на еліпсоїди проста – ці тренажери по праву можна назвати універсальними та багатофункціональними. Заняття на орбітреці рекомендує більшість фітнес-тренерів. Це тренажери з максимальною ефективністю роботи, що підтверджена всіма користувачами.
Якщо встановити тренажер вдома, можна отримати унікальну можливість тренуватися в будь-який зручний час незалежно від графік роботи спортзалу та інших нюансів. Підтримуйте себе у хорошій фізичній формі, зміцнюйте здоров'я та позбавляйтеся нудьги.
Перший крок на шляху до спортивних успіхів – покупка орбітрека. І зробити його слід не в магазині, а в інформаційному потоці. Уважно вивчіть особливості різних моделей обладнання та виберіть найбільш актуальну для вирішення поставлених фітнес-завдань. Який орбітрек вибрати?
На даний момент різноманітні магазини спортивного обладнання пропонує широкий вибір орбітреків від різних виробників. За своєю суттю практично всі орбітреки мають величезні переваги в порівнянні з іншими тренажерами, тому вибір того чи іншого орбітрека залежить тільки від вас.

Критерії вибору орбітрека для дому

На що звертати увагу припідборі еліптичного тренажера для дому? Багато виробників намагаються залучити клієнтів не насиченим функціоналом інвентарю, а його модним дизайном чи зниженою ціною. На жаль, дуже часто низький цінник нерозривно пов'язаний із недостатньою якістю еліпсоїда. Ще одна причина зниження вартості – мінімальні функціональні можливості обладнання.Будьте уважні і не поспішайте з вибором. Врахуйте такі важливі моменти:система навантажувального опору; габарити тренажера; вартість.Тип системи опору навантаження безпосередньо впливає на комфорт і зручність тренувань. Габарити тренажера варто підбирати індивідуально з урахуванням параметрів місця, де буде розміщений орбітрек. Якщо місця у Вас більше ніж достатньо, тоді сміливо можете віддати перевагу великому тренажеру. Якщо Ви не можете похвалитися наявністю значного вільного місця, зверніть увагу на більш маленькі моделі.Якість деталей також має важливе значення. При покупці більш дешевих варіантів орбітрека Ви можете зіткнутися з тим, що не вистачатиме деяких деталей, у разі чого Вам доведеться додатково купувати їх. Також велика ймовірність того, що неякісний матеріал орбітрека видаватиме гучні та неприємні звуки. Якщо Ви не бажаєте створювати в будинку додатковий шум, тоді варто врахувати і цей критерій.Багато людей наголошують на тому, що велике значення має вага маховика. Вважається, що чим більше маховик, тим приємнішими будуть Ваші заняття на орбітреці. Що ж до навантаження, то перед Вами може постати питання, яке навантаження краще — електронне чи механічне. Що стосується останнього, то Вам доведеться переважно все робити самим. У першому випадку орбітрек все зможе зробити за Вас. Мабуть, останнім критерієм вибору, звісно, є ціна.Але тут все залежить лише від Вас. Якщо Ви можете дозволити собі дорожчий орбітрек, то отримаєте більше ніж просто тренажер. Але й бюджетні моделі також не відстають від своїх дорогих аналогів. Як би там не було, але при покупці орбітрека варто врахувати всі ці критерії, щоб у жодному разі не помилитися у своєму виборі.Розглянемо докладніше всі важливі нюанси вибору орбітрек і спробуємо визначити, яка з моделей краща і чи є єдино вірним для всіх користувачів варіантом орбітрека.

Типи та види орбітреків

Класифікацію орбітреків проводять за кількома критеріями. Найважливіший із них, як згадувалося - тип навантаження. За цим параметром виділяють такі види тренажерів:
Механічні - рухаються самим спортсменом, незалежні від джерела харчування. Як правило, мають компактні розміри та коштують недорого. Процес регулювання навантаження є досить складним і створює незручності. У більшості випадків працюють шумно і не можуть похвалитися великою кількістю функцій. Магнітні – тренажери середньої категорії як за комфортом, так і за ціною. Мають плавність і безшумність ходу, дають можливість легко регулювати навантаження. Функціонал та кількість програм у більшості моделейЕлектромагнітні - найпоширеніший і затребуваний вид орбітреків. Має низку переваг, серед яких безшумність роботи, плавність ходу, розширений функціонал. Оснащені сучасними бортовими комп'ютерами, що спрощує експлуатацію обладнання. Аеромагнітні - працюють без підключення до електромережі завдяки наявності генератора та акумулятора. Зручні та практичні, оснащені надійними комп'ютерними пристроями.Серед усіх перелічених варіантів орбітреків безперечним лідером є електромагнітна модель. Хорошим конкурентом такому орбітреку є і його аеромагнітний аналог, але вартість другого значно вища. Серед переваг аеромагнітних пристроїв виділяють енергетичну незалежність, мобільність, відмінну швидкість роботи, відсутність тертя деталей. Якщо бюджет дозволяє – сміливо купуйте такі високотехнологічні рішення. А якщо питання доступності ціни для вас важливе – електромагнітний орбітрек стане найкращим вибором.

Класифікація за типом конструкції

У більшості орбітреків конструкційні відмінності незначні. Але є важливий момент - тип та розташування маховика. Це велике “колесо” – справжнє серце тренажера. Саме його параметрів залежить ваш спортивний результат.Еліпсоїд із заднім розташуванням маховика вважаються класикою. Вони відрізняються довшим ходом педалей і гарною плавністю ходу. Рукоятки тренажерів із заднім розміщенням маховика з'єднані з педалями, за рахунок чого конструкція менше страждає від тертя.Еліптичні тренажери з переднім приводом характеризуються розташуванням махового колеса попереду спортсмена. У таких випадках вага обладнання зміщена вперед, що викликає його нестійкість при інтенсивній експлуатації. Нівелювати цей недолік допомагає встановлення більш важких маховиків, які компенсують вагу спортсмена.Вибираючи тренажер, зверніть увагу і на вагу маховика. Тяжкі махові колеса забезпечують плавність ходу орбітреків і гарантують відмінне навантаження. Їхні легкі аналоги не підходять для інтенсивних тренувань. Якщо ваша вага більша за середню - виберіть модель еліпсоїда з маховиком від 10 кг.

Як залежить вибір орбітрека від параметрів спортсмена

На вибір тренажера впливає як вага спортсмена, а й інші параметри. Так, при підборі обладнання обов'язково слід враховувати зростання людини, що тренується. Саме від нього залежатиме оптимальна у кожному конкретному випадку довжина кроку орбітрека.Для користувачів зростом до 170 см підходять еліпсоїди з довжиною кроку 30-35 сантиметрів. Якщо зростання вище (170-180 см) - виберіть модель із довжиною кроку 35-40 сантиметрів (це універсальні рішення для людей різного зросту). Високим спортсменам (від 1,80 і від) знадобиться еліптичний тренажер, довжина кроку якого перевищує 40 див.Довжину кроку сучасних орбітреків можна регулювати. Якщо ви збираєтеся купити орбітрек для тренувань кількох спортсменів (членів сім'ї, співробітників офісу та ін.) – виберіть модель, наділену функцією регулювання цієї величини.

Електроніка – серце сучасного тренажера

Часи ремінних механічних тренажерів поступово минають. На зміну їм прийшли сучасні "розумні" моделі та їх переваги очевидні. І справа зовсім не стильний дизайн і трендовість. Вся річ у комп'ютері, яким оснащений практично кожен еліпсоїд нового покоління.Залежно від вартості обладнання, можна розраховувати на різні набори функцій. Найпростіші орбітреки вимірюють і виведуть на невеликий екран дані про пульс, подолану дистанцію, витрачені калорії, час тренування. Їхні просунуті аналоги можуть похвалитися наявністю складної консолі управління, відповідно - більш функціонального комп'ютера. Це повністю комп'ютеризовані пристрої, керування яким не потребує ручної праці. Усі регулювання, налаштування, перевірки проводяться шляхом натискання на кілька клавіш абона сенсорний екран. Рукоятки та педалі таких орбітреків можуть додатково оснащені датчиками. Наприклад, на ручках найчастіше встановлені прилади, які зчитують пульс і передають інформацію про нього на комп'ютер. Сучасні ергометри здатні підлаштовуватись під користувача з урахуванням цілого комплексу індивідуальних параметрів.

Чому важливо регулярно тренуватися на орбітреці

Варіантів домашніх тренажерів безліч. Чому з усіх доступних рішень варто вибрати саме орбітрек? Якщо ваша мета – турбота про здоров'я та підтримання хорошої фізичної форми, регулярна активність та безпека навантажень – еліпсоїду немає рівних. Судіть самі - заняття по 30-60 хвилин на день приїдуть до добрих результатів:зміцнять серцево-судинну систему; покращать роботу дихальної системи; стануть стимулом для припливу крові до м'язів; допоможуть провести розігрів перед силовими вправами; пропорційно розвинуть м'язи верхньої та нижньої частин тіла; ;допоможуть відновитися після травм;стануть відправною точкою для позбавлення від зайвої ваги;приведуть до придбання м'язами красивого рельєфу;поліпшать імунітет і позбавлять від депресій.Регулярні тренування позитивно впливають і фізичне тіло, і психоемоційну сферу. Так що покупка еліпсоїда точно допоможе досягти гармонії у собі та житті. Сподіваємось, тепер вибрати орбітрек буде набагато простіше. А якщо складності все ж таки виникнуть - зверніться до фахівців Orbitreki, які точно знають, який орбітрек краще для вирішення певного набору завдань.