Орбитрек – идеальное решение для похудения

Мы предлагаем сегодня поговорить о тренажерах, которые способны эффективно помочь Вам в борьбе с лишними килограммами, обеспечив при этом достаточно комплексный подход к физическим нагрузкам. Наиболее действенным и полезным вариантом на сегодняшний день по праву считаются эллиптические тренажеры, более известные, как орбитреки.

Занятия на таком спортивном оборудовании позволят Вам наиболее продуктивно и за достаточно короткий отрезок времени значительно улучшить свое самочувствие, неплохо скорректировать фигуру и, в общем, нормализовать работу дыхательной и сердечнососудистой систем организма.
 

Давайте немного подробнее изучим особенности и преимущества эллиптических тренажеров. Итак, в первую очередь стоит отметить, что занятия на орбитреках имитируют вполне естественные движения бедренного, голеностопного и коленного суставов, что делает данную модель вполне подходящей для пожилых людей и тех, кто страдает от проблем с нижней частью спины.

Подобные тренировки представляют собой отменную кардионагрузку, что, в свою очередь, значительно снижает риск инсультов, инфарктов и прочих сердечных заболеваний, а также позволяет неплохо ускорить метаболизм. Кроме того занятия на эллиптических тренажерах великолепно тонизируют все мышцы тела, способствуют развитию выносливости, координации и самоконтроля.

Примечателен тот факт, что в отличие от большинства других видов спортивного оборудования, нацеленных преимущественно на проработку изолированной мышцы или группы мышц, орбитреки оптимально распределяют нагрузку между верхней и нижней частями тела за счет наличия в конструкции не только педалей, но и удобных ручек. Таким образом, Вы можете прорабатывать мышцы рук, спины и груди наравне с бедренными, ягодичными и икроножными мышцами. Еще одним важным плюсом покупки эллиптических тренажеров является их положительное влияние на работу суставов, к примеру, орбитреки могут помочь приостановить развитие остеопороза, в значительной мере способствуя улучшению состояния и плотности костных тканей.
 

Данное спортивное оборудование отличают весьма компактные размеры и умеренный вес, благодаря чему их очень удобно использовать и хранить в домашних условиях, а простота и доступность обслуживания положительно сказываются на продолжительности срока эксплуатации орбитреков. При выборе оптимальной именно для Вас модели орбитрека необходимо учитывать разновидность системы сопротивления каждого конкретного тренажера. На сегодняшний день их существует три основных типа.

Самыми доступными, однако, более шумными и менее износоустойчивыми считаются основанные на ременном принципе механические орбитреки. Магнитные варианты отличаются более плавным ходом и имеют ручную регулировку нагрузки, самыми же дорогостоящими, но при этом практически бесшумными и контролируемыми встроенным бортовым компьютером, считаются электромагнитные эллиптические тренажеры.

Теперь, когда Вы знакомы с основными особенностями и принципом работы данного оборудования, выбор какие эллиптические тренажеры купить остается за Вами, но будьте уверены, что на нашем сайте Orbitreki Вас всегда ожидает богатый ассортимент, приятные цены и вежливое обслуживание.